Førstehjelpskurs
Våre turledere og instruktører har gjennomgått førstehjelpskurs. 

Forsikring
Sørg for at du har egen ulykkesforsikring! Vi har hestesenterforsikring, men denne gir liten sikkerhet for den enkelte dersom det skulle skje et uhell.

Alvorlig sykdom
Gi oss beskjed dersom du har en alvorlig sykdom/skade som gjør ridning til en større risiko enn det som er vanlig. Vurder sammen med lege eller annet helsepersonell om det er forsvarlig for deg å ri.

Mobil
Det kan være fornuftig å ha med seg mobil uten lyd på ridetur. Legg gjerne inn ICE i kontaklisten, for at vi skal vite hvem vi skal ringe hvis det skulle oppstå et alvorlig uhell. Eks.: ICE1 = tlf.nr. til foreldre eller ektefelle, ICE2 = tlf.nr. til annen familiemedlem osv. Dette gjelder spesielt hvis rytter kommer alene!

Ridehjelm
Bruk godkjent ridehjelm. De som ikke har egen hjelm, kan låne her. Ridehjelmen skal sitte stramt på hodet uten at det gjør vondt, og husk å stramme festereimen under haken skikkelig. Husk også å bruke hjelm dersom du bruker sykkel til og fra stallen!

Lusesmitte
Dersom du låner hjelm hos os, bør du bruke plastpose/badehette/tynn lue under hjelmen. Vi har plastposer her, som du får utdelt sammen med hjelmen. Hvis du bruker tynn lue/buff under hjelmen, må denne vaskes etter bruk. Evnt. kan du legge den i fryseboksen i ett døgn etter bruk.

Sko
Bruk støvler eller sko med litt hæl. Eventuelle snorer på skoene må dekkes til med leggchaps, gamasjer eller lignende. Det er ikke tillatt å ri med lave sko uten hæl!

Sikkerhetsvest
Det er sannsynligvis en fordel å bruke vest, men vi stiller ikke krav til dette da vi ikke driver med sprangridning.

Refleksvest
Når vi skal ri langs RV 505, krysse trafikkert vei eller ri i skumring/mørket, må alle ryttere bruke refleksvest slik at vi er godt synlige. Refleksvest kan lånes her hos oss.

Hodelykt
Når det er mørkt eller fare for at mørket faller på i løpet av turen, skal alle ryttere ha på seg hodelykt. Det er vanskelig å se når en rir i en mørk skog, både for våre gjester og for turlederen. Husk å sjekke at batteriet virker før du kommer til ridetime!

Skjerf og løse snorer
Unngå løse snorer, løs jakke, poncho eller lignende. Skjerf må ligge under jakken.

Varm rytter
Husk at du må være varm når du rir. En kald rytter spenner seg og påvirker hesten negativt ved at man enten bremser hesten, eller at hesten blir anspent og stresset av å ha en "bundet" rytter på ryggen.

Fôring og stell av hest
Mange synes det er kjekt å gi hester mat, men dette må du ikke gjøre verken her eller andre steder uten eiers tillatelse. Hester bruker lang tid til å venne seg til ulik mat, og der er langt mer ømfintelige enn det vi mennesker er. Hesten kan få kolikk eller bli forfangen dersom den får mat den ikke tåler, og kan i verstefall dø. Når hestene spiser gress på marken, unngår de gress- og plantesorter som er giftige, men det klarer de ikke hvis de blir tilbudt gress fra hånden.

Eget utstyr
Dersom du tar med egen striglebørste, grime o.l., må du være nøye på at du vasker dette utstyret godt dersom det senere skal brukes i en annen stall. Lus, ringorm m.m. kan lett overføres fra den ene stallen til den andre, dersom samme utstyr blir brukt i flere staller.

Smitte og håndhygiene
Husk at du kan overføre virus/smitte fra stall til stall dersom du klapper alle hester du møter på vei hjem fra stallen. Derfor er det veldig viktig å huske å vaske hendene godt mellom de ulike stallbesøkene.